Horario de clases deportivas del 28 de agosto

27 Ago Horario de clases deportivas del 28 de agosto

Apreciados socios: nuestros profesores de deportes, los invitan a participar mañana viernes 28, de las clases que se transmitirán en directo desde las (9 am) hasta las (5 pm) a través de nuestro Facebook Live.

– 09:00 hrs: Rutina de kick boxing  con el profesor Mario Cristancho.

– 11:00 hrs: Rutina de trabajo de glúteo con el profesor Mario Cristancho.

– 15:00 hrs: Polimotor (manualidad: Conejo con tubo de cartón) con la profesora Lizeth Peña.

– 17:00 hrs:  Entrenamiento en fuerza piernas (simulación 5k campo traviesa). con el profesor Juan Botía.

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