"Su destino ideal en familia"
"Su destino ideal en familia"
Apreciados socios: no se pierdan del taller de cocina, mañana martes 25 al mediodía, que estará a cargo de nuestro cocinero Michael García de la Sede Principal, quien les enseñará a preparar una deliciosa lasaña mixta .#ActitudPerseveranciayPasión#SomosGSED#PrevenciónyAcción#QuédateEnCasa
Apreciados socios: nuestros profesores de deportes, los invitan a participar mañana martes 25, de las clases que se transmitirán en directo desde las (9 am) hasta las (5 pm) a través de la plataforma Zoom en los siguientes links: – 09:00 hrs: Indoor cycling https://us04web.zoom.us/j/74219416314?pwd=VitIWnF0dnFHOFZiM3d0M24vSWR2dz09 Meeting ID: 742 1941 6314 Passcode: 5JXzYY – 11:00 hrs: Trabajo de pecho – espalda https://us04web.zoom.us/j/76465096578?pwd=NW13WjlsaG9Sc1NMQWV4d3phUTRqUT09 ID de reunión: 764 6509 6578 Código de acceso: 4zxYJ5 – 15:00 hrs: Polimotor (creación de juguetes caseros) https://us04web.zoom.us/j/76086138613?pwd=YlpGV1RuRytQaFQxMDZMdi90dVQrdz09 ID de reunión: 760 8613 8613 Código de acceso: 21bz8a – 17:00 hrs: Entrenamiento fuerza abdominal (resistencia). https://us04web.zoom.us/j/72131214011?pwd=WkpBMlVyRkxrZXlsTHhhNWMreXlmZz09 Meeting ID: 721 3121 4011 Passcode: 5v5qmS #ActitudPerseveranciayPasión #SomosGSED #PrevenciónyAcción #QuédateEnCasa
Apreciados socios: No se pierdan de nuestra transmisión en directo de la Santa Misa, mañana 24 de agosto a las 8:00 am a través del siguiente enlace: https://meet.google.com/scx-fdbd-kpz #ActitudPerseveranciayPasión #SomosGSED #PrevenciónyAcción #QuédateEnCasa
Apreciados socios: no se pierdan del taller de cocina, mañana lunes 24 al mediodía en nuestra página de Facebook, Instagram y canal de YouTube. Estará a cargo de nuestra 👩🍳pastelera Wendy Cárdenas de la Sede Principal, quien les va a enseñar un fácil y delicioso postre 🍰(cheesecake de agraz) para que se animen y lo preparen en casa. #ActitudPerseveranciayPasión #SomosGSED #PrevenciónyAcción #QuédateEnCasa
Apreciados socios: nuestros profesores de deportes, los invitan a participar mañana lunes 24 de agosto, de las clases que se transmitirán en directo desde las (9 am) hasta las (5 pm) a través de la plataforma Zoom en los siguientes links: – 09:00 hrs: Rutina fortalecimiento de brazo con elemento (profesor Mario Cristancho) https://us04web.zoom.us/j/79449871700?pwd=U0h1NC83N25oM2U1OWMyOFVabEJuQT09 ID de reunión: 794 4987 1700 Código de acceso: 8FqDeS – 11:00 hrs: Cardio (spinning, fuerza pierna) (profesor Mario Cristancho) https://us04web.zoom.us/j/77153164390?pwd=b0ZaQm9kM01PUlVUcDdFTi9VNkQ3dz09 ID de reunión: 771 5316 4390 Código de acceso: 4ALjfm – 15:00 hrs: Polimotor (manualidad con vasos desechables) (profesora Lizeth Peña) https://us04web.zoom.us/j/76086138613?pwd=YlpGV1RuRytQaFQxMDZMdi90dVQrdz09 ID de reunión: 760 8613 8613 Código de acceso: 21bz8a – 17:00 hrs: Rutina abdomen combinados, planchas y tradicionales (profesor Juan Botía) https://us04web.zoom.us/j/73695838445?pwd=OGN4RWdEZDJEVnF6T0ZNYmViS2d2dz09 ID de reunión: 736 9583 8445 Código de acceso: 8SNj1N #ActitudPerseveranciayPasión #SomosGSED #PrevenciónyAcción #QuédateEnCasa
Apreciados socios: los invitamos al festival de comida italiana que se realizará en la Sede Las Mercedes. No olviden hacer su pedido a domicilio.
Apreciados socios: no se pierdan del taller de cocina, mañana domingo 23 al mediodía en nuestra página de Facebook y canal de YouTube. Estará a cargo de nuestro chef Gabriel Ortegón de la Sede Las Mercedes, quien les va a enseñar a elaborar una sopa Minestrone para que lo intenten en casa. #ActitudPerseveranciayPasión #SomosGSED #PrevenciónyAcción #QuédateEnCasa
Apreciados socios: nuestros profesores de deportes, los invitan a participar mañana domingo 23 de las clases que se transmitirán en directo desde las (9 am) hasta las (5 pm) a través de la plataforma Zoom en los siguientes links: – 09:00 hrs: Entrenamiento de fútbol https://us04web.zoom.us/j/73887868663?pwd=ZmloRjE5bzNGWFR2dU1DdXBWSXhyUT09 Meeting ID: 738 8786 8663 Passcode: 0CEu29 – 11:00 hrs: Estiramiento general del cuerpo, recuperación https://us04web.zoom.us/j/74675360587?pwd=d3N4blZXM1ZmR21EbjA3ZDFLc0I3UT09 Meeting ID: 746 7536 0587 Passcode: 6VbtmH – 15:00 hrs: Polimotor (actividades de atención y concentración) https://us04web.zoom.us/j/76086138613?pwd=YlpGV1RuRytQaFQxMDZMdi90dVQrdz09 ID de reunión: 760 8613 8613 Código de acceso: 21bz8a – 17:00 hrs: Rutina de fortalecimiento abdominal con elemento https://us04web.zoom.us/j/78844089650?pwd=TFhhRDhnOHFaNk5QNmkvUUFINzhNdz09 ID de reunión: 788 4408 9650 Código de acceso: 7UqhVx #ActitudPerseveranciayPasión #SomosGSED #PrevenciónyAcción #QuédateEnCasa
