{"id":31086,"date":"2020-03-29T12:34:43","date_gmt":"2020-03-29T17:34:43","guid":{"rendered":"https:\/\/clubmilitar.gov.co\/home\/?p=31086"},"modified":"2020-03-29T12:34:43","modified_gmt":"2020-03-29T17:34:43","slug":"consejos-para-la-segunda-semana-de-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clubmilitar.gov.co\/home\/2020\/03\/consejos-para-la-segunda-semana-de-cuarentena\/","title":{"rendered":"Consejos para la segunda semana de cuarentena"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>BOGOT\u00c1.<\/strong>\nApreciados socios y amigos: Como es nuestro compromiso el Club Militar seguir\u00e1\nacompa\u00f1\u00e1ndolos durante esta situaci\u00f3n de emergencia y nada mejor que unos\nconsejos de inter\u00e9s para esta segunda semana de cuarentena.<\/p>\n\n\n\n<p>Se\ntrata de unas orientaciones que, seg\u00fan el origen de la informaci\u00f3n, provienen\nde un oficial de la Armada de Brasil. Esperamos les sirvan.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cQuiero alertarlos de algo que va a\nsuceder.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Yo he viajado en varios barcos de la\nArmada brasile\u00f1a adonde serv\u00ed por casi 10 a\u00f1os a bordo. Recuerdo como si fuera\nayer, un tipo de pr\u00e1ctica que la flota siempre hac\u00eda, y se llamaba RESISTENCIA.\nLa resistencia no era m\u00e1s que salir al mar durante 30 d\u00edas, sin un puerto. Eran\n30 d\u00edas en el mar \u00aba tiempo completo\u00bb. \u00bfPor qu\u00e9 estoy recordando\nesto? Es muy importante que lean mi mensaje hasta el final. Es una ALERTA para\nusted y su familia.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Durante las pruebas de resistencia,\nlos m\u00e1s antiguos a bordo siempre se preocuparon por la \u00abmoral\u00bb de los\nm\u00e1s nuevos a bordo, porque a partir del d\u00eda 15, suced\u00edan varias cosas,\nespecialmente el ESTR\u00c9S. Cualquier cosa provocaba la golpiza en los\nalojamientos; amigos que, antes del barco, ten\u00edan una relaci\u00f3n fuerte, dejaron\nde hablarse. Cualquier cosa era motivo de peleas y desacuerdos. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>El mayor (desde Comandante a\nSuboficiales) pasaba todo el d\u00eda y toda la noche monitoreando \u00abel estado\nde \u00e1nimo de las personas a bordo\u00bb, para evitar cosas peores. Incluso\npresenci\u00e9 suicidio a bordo. Es en serio. Es peligroso mantener a las personas,\npreviamente libres de ir y venir y hacer lo que quieran, y de repente ser\nconfinadas, sin derecho a ir a ninguna parte. (en el caso del barco, la tierra\nm\u00e1s cercana era el fondo del mar).&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Ahora trayendo esa situaci\u00f3n a la\nrealidad de hoy. Nuestras familias est\u00e1n confinadas dentro del hogar y no est\u00e1n\nacostumbradas a eso. Nunca entrenaron para eso. Es una situaci\u00f3n completamente\nnueva para todos ustedes. En unos d\u00edas habr\u00e1 un cambio de humor para varios.\nHay que prestar mucha atenci\u00f3n a las se\u00f1ales y ser una persona prudente y con\nexperiencia. Elimine, desde el principio, cualquier comentario o actitud dentro\nde la casa que pueda da\u00f1ar el \u00abestado de \u00e1nimo de la casa\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Es muy importante que sea una persona\nresponsable en esta situaci\u00f3n. Intente proteger a su familia. No sea gru\u00f1\u00f3n, no\nespere tener todo a mano, no tenga el control remoto del televisor, no pase\ntodo el d\u00eda tumbado en el sof\u00e1 bebiendo cerveza. Estar todo el TIEMPO\npreocupado por el \u00abestado de \u00e1nimo de la casa\u00bb. Promueva juegos,\ndiversi\u00f3n, peque\u00f1as charlas, estudio de la Biblia (para aquellos que son\ncristianos), miren pel\u00edculas juntos, aumenten el amor, nunca al rev\u00e9s.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Su hogar entrar\u00e1 en el siguiente\nnivel psicol\u00f3gico la pr\u00f3xima semana y depende de usted no permitir que ocurra\nlo peor. Puede que usted tenga experiencia, pero ellos no. Pero entienda, eso\nsuceder\u00e1. Es natural y se espera que suceda. Entonces, como ya sabe esto, sea\ncauteloso y no alimente hablar mal, no alimente peleas.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Sus padres, su esposa, sus hijos, se\nestresar\u00e1n muy r\u00e1pidamente, pero recuerde: La \u00fanica persona que no puede\nestresarse es usted, para ser el sost\u00e9n de su familia\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BOGOT\u00c1. 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